青云七劫流派的核心防守策略在于合理分配技能点与状态管理。优先将真元护体点满并养成开局释放的习惯，该技能提供持续减伤效果，是防御体系的基础。被动技能养生主和五气朝元必须点满，前者提升气血恢复效率，后者增加真气值与命中率，两者通过天书加成能显著提升生存能力。极度深寒作为关键控制技能，需要保持较高等级以延长定身时间，创造防守反击空间。真雷法衣虽然伤害加成显著，但在比武中因释放时间过长需谨慎使用，建议与真元护体组合为连续技提高释放效率。
实战中防守的核心在于控制距离与状态循环。开局立即拉开身位保持5-7米间距，利用寒霜雪舞的减速效果限制对手近身。当敌方突进时，交替使用逍遥游位移和唤雷诀定身打断连招节奏。需特别注意真元护体的持续时间，在状态消失前3秒就要规划好下一个防御周期，可通过剑心通明清除自身不利状态或开启天尊法身提升抗性。华闪突进技能要保留作应急手段，仅在敌方关键技能冷却期使用，避免陷入被动换血局面。
装备与属性搭配需侧重防守向数值堆砌。阵灵选择鬼厉、道玄、鬼王为核心的组合，激活防御、气血和抗性加成的羁绊效果。炼器优先强化衣服、裤子的防御属性，武器和饰品则适度补充命中与暴抗确保控制技能稳定性。精炼属性以暴伤减免、全抗性为主，将暴伤减免堆至1600以上可有效降低爆发伤害威胁。法宝携带天琊时可利用其叠伤机制反制近战，但要注意释放时机避免被反控。
战斗节奏把控需要精确计算技能冷却与资源消耗。七劫斩龙诀虽是主要输出手段，但每次释放消耗25%真气值，需配合五气朝元的回复效果使用，确保不会因空蓝丧失防御能力。当气血低于40%时立即切换保守策略，以极度深寒定身接逍遥游脱离战场，期间用金针渡劫持续恢复。注意观察敌方关键控制技能的冷却提示，在对方强控真空期可主动施放真雷法衣施加易伤效果，但必须保留至少一次逍遥游作为撤退保障。
高阶防守需预判敌方职业特性进行调整。对抗天音时提前开启剑心通明防止被天玄冰控制，遭遇焚香则保持移动规避劫波灼烧。面对烈山职业保留极度深寒专门打断其蓄力技能，与同门青云对决时需注意对方华闪的斩杀线，通过及时补盾抵消爆发。所有防守操作都要建立在帧数稳定的基础上，建议关闭非必要特效确保技能释放零延迟，在比武倒计时阶段就完成所有状态预加载。
最终防守成效取决于细节打磨与临场应变。每日需在练功房测试不同装备组合的承伤数据，记录华闪、七劫等技能在不同防御值下的实际伤害公式。建议录制比武回放分析走位失误点，重点优化真元护体覆盖率和控制链衔接流畅度。随着天书5卷的解锁，防御向收益会呈指数增长，可逐步转型攻守兼备的流派，但核心防守逻辑仍需持续贯彻。
