武将血量的提升是攻城掠地中增强战斗持久力的核心策略之一。最直接的方式是通过升级兵器、武将等级以及装备洗练来实现。兵器升级能提供基础属性加成，而武将等级提升则会同步增加生命值等基础属性。装备洗练中，优先选择4星血量属性，单件装备可增加数百点血量，若全身装备均洗出血量属性，叠加效果显著。觉醒武将是质变的关键，例如觉醒赵云可直接增加几十万血量，大幅提升战场生存能力。建筑建造也是不可忽视的环节，升级资源类建筑可提高基数能力，完成后获得的主公经验能间接提升整体血量至七八万水平。
装备系统的优化是血量提升的重要途径。护甲和戒指类装备能直接增加生命值，需通过参与游戏活动或副本获取。装备升级和锻造可进一步强化属性，高品质装备如紫色或橙色套装还能激活额外加成。套装分配需结合武将定位，例如前排肉盾型武将优先选择防御力和生命值加成的套装。镶嵌宝石同样关键，选择提升生命值或生命回复能力的宝石，能有效弥补装备属性的不足。需注意，装备强化需合理分配资源，优先强化核心武将的装备以最大化收益。
科技与建筑对血量的影响具有长期性。科技研究中，选择减少生产成本或增加资源产量的分支，可加速建筑升级进程。建筑方面，金矿、粮仓等资源建筑的等级提升能提高资源储备上限，间接支撑武将培养的持续性。部分特殊建筑如炼宝炉，可通过高级炼宝功能获取提升血量的稀有道具。主公经验的积累依赖于建筑升级和任务完成，因此需均衡发展各类建筑，避免资源倾斜导致的瓶颈。
武将培养的深度策略涉及技能与情缘系统。部分武将技能可直接增加生命值或提供战斗中的生命回复效果，需根据阵容需求优先升级相关技能。情缘系统则通过激活武将间的羁绊关系提供百分比属性加成，包括生命值提升。战马系统能为武将提供移动速度与血量双重加成，喂养和训练战马是后期提升的关键。命格和御宝等特殊装备需通过限时活动获取，其属性加成往往包含高额生命值增幅。
副本与活动是获取血量提升资源的实战渠道。高级副本如赤壁之战、官渡之战等，通关后可掉落珍稀装备和觉醒材料。国家任务、军团活动则提供经验值和道具奖励，其中双倍经验时段或节日活动的收益更高。需注意合理规划挑战顺序，优先完成奖励生命类道具的限时活动。扫荡功能可快速积累基础资源，但高阶材料仍需手动挑战高难度副本获取。
四象八卦阵在100级后可激活孕育万物特效，为士兵附加幻影承担伤害；180级解锁的变幻莫测特效能配合低血量高输出的武将技能。联合觉醒武将如孙策、赵云等，能通过战法联动提升团队生存能力。御宝系统提供的兵力与血量转换（3:1比例）需精确计算，以优化属性分配。定期参与丝绸大酬宾神兵锻造等限时活动，可获取提升血量的顶级资源。
